5 намирници за добар почеток на денот
Овесна каша
Содржи хранливи влакна, богата е со омега 3 масни киселини и содржи фолати и калиум. Најмногу хранливи влакна има во преполовените зрна (steek-cut),...
Грешки што ги правиме при појадокот, а влијаат врз нашето здравје и изглед
Идеалниот појадок се состои од намирници богати со протеини и прехрамбени влакна кои ни даваат енергија за почеток на работниот ден.
Избегнуваме протеини
Кремасто кафе и...
Здравствените придобивки oд пиењето чаша солена вода наутро
Ставете само една лажичка морска сол во чаша млака вода и овој пијалак пијте го недела дена, а потоа паузирајте исто толку време со цел да...
Зошто растењето покрај милениче е поздраво?
Голем број научни истражувања покажуваат дека домашните миленичиња имаат позитивна улога во психо-физичкиот развој на децата, затоа што децата кои се дружат со миленичињата...
Народен лек за зголемување на хемоглобинот
Од овие состојки ќе добиете 1 литар вкусна и мошне здрава и лековите смеса.
Намалувањето на хемоглобинот во крвта, независно од бројот на еритроцити, црвени...
Како да ја спречите појавата на миоми?
Појавата на миомите или пак нивното намалување можно. Како? Преку начинот на исхрана, но и доколку воведете само некои едноставни природни промени.
Еве неколку совети...