6 C
Skopje
петок, февруари 7, 2025
spot_img

ФИТНЕС

Познатиот доктор отkри: За жената да биде здрава и слаба секое утро треба да го пие ова

Д-р Емир Солаковиќ советува што според него е најдобар појадок за жени, а кој за мажи. -Јас се будам околу пет и пол, доволно ми се 6 часа за да...

Ослободете се од масните наслаги и затегнете ги вашите раце со овие лесни домашни вежби

Лесно, без многу труд и без воопшто да ви е потребно било каква опрема, искористите го слободното време...

Кое време од денот е најдобро за вежбање?

Последното истражување спроведено од страна на експерти за метаболизам и професори по медицина во САД вклучува проучување на мускулните ткива кај глувците.

Едноставни вежби за затегнување на градите (видео)

Со помош на овие вежби ќе успеете да ги отстраните и затегнете испаканатите делови помеѓу градникот и пазувите. Не...
spot_img

Познатиот доктор отkри: За жената да биде здрава и слаба секое утро треба да го пие ова

Д-р Емир Солаковиќ советува што според него е најдобар појадок за жени, а кој за мажи. -Јас се будам околу пет и пол, доволно ми...

Ослободете се од масните наслаги и затегнете ги вашите раце со овие лесни домашни вежби

Лесно, без многу труд и без воопшто да ви е потребно било каква опрема, искористите го слободното време за да го затегнете вашето тело,...

Кое време од денот е најдобро за вежбање?

Последното истражување спроведено од страна на експерти за метаболизам и професори по медицина во САД вклучува проучување на мускулните ткива кај глувците.

Едноставни вежби за затегнување на градите (видео)

Со помош на овие вежби ќе успеете да ги отстраните и затегнете испаканатите делови помеѓу градникот и пазувите. Не се тешки, ниту комплицирани, а најважно...

Разоткриваме 3 мита за вежбањето

Секој кој спортува, треба да го знае ова...
spot_img