Здравите напитоци кои ќе ги прочитате во овој текст го зајакнуваат имунитетот, спречуваат настанување на разни болести, делуваат антиканцерогено , го чистат организмот од токсини и го подобруваат метаболизмот. Помагаат при кашлица, воспаление и ослободување на слуз.
Никако не го занемарувајте ни најмалото воспаление, бидејќи со тоа може да дојде до потешка здравствена состојба.
- Чај од ѓумбир
- 6-7 парчиња ѓумбир
- вода
- малку лимон
- малку бибер
Ставете вода да врие, а потоа додадете ѓумбир и бибер половина лажица. Варете едно 15-20 минути. Потоа покријте, а после 5 мин процедете. Кога ќе се излади додадете лимон. Пијте 2 шолји дневно.
Куркума и сол
Земете лажица куркума и ставете ја во чаша топла вода. Додадете и половина лажица сол и направете гаргара со оваа течност. Задржете малку во устата, па исплукајте и така неколку пати.
Лимон и мед
Исцедете половина или цел лимон и додадете 1 или 2 лажици мед. Пијте и ќе ви биде подобро, ќе ви се зајакне имунитетот и ќе ви даде енергија. Може да додадете и малку цимет во сето тоа.