6 C
Skopje
сабота, јануари 18, 2025
More

    ПОСЛЕДНИ ОБЈАВИ

    АКО КОСАТА ЗАПОЧНУВА ДА ВИ ОПАЃА : Итно посегнете по оваа храна!

    Губењето на косата е првенствено генетско или хормонално заболување. Исто така во зима и особено по 40-тата година, косата почнува побрзо да опаѓа. Покрај тоа, голем е бројот на пациенти кои пријавуваат ненадејно опаѓање на косата по срцеви заболувања.

    Добрата вест е што експертите велат дека овој проблем може да се реши со јадење храна богата со протеини.

    Треба да јадете храна богата со следниве хранливи материи:

    Протеини кои му се потребни на организмот, а ги има во сојата, туната, пилешкото, говедското и жолчката од јајцето .

    Цинк и магнезиум преку школки, харинга, ракчиња, соја, тофу, кафеав ориз и банани. Цинкот игра клучна улога во регулирањето на различните телесни функции, од репродукцијата на клетките до хормоналната рамнотежа, а сето тоа влијае на растот на косата.

    Железото е одличен сојузник во борбата против опаѓањето на косата. Најмногу го има во бадемите, гуските црева, морските плодови, какаото, лешниците, сувото овошје .

    Неговата апсорпција ја олеснува витаминот Ц , па затоа треба да јадете многу овошја како што се јагоди, лимони или портокали. Витамин Б, кој се наоѓа во жолчките, туната, печурките

    Последни објави

    АКТУЕЛНО

    Stay in touch

    To be updated with all the latest news, offers and special announcements.