Матје Рикар на 26. години си отишол од Хималаите и станал свештеник, и последните 50. години ги посветил на тоа.
И науката вели дека тој е најсреќниот човек на светот, а сега ја кажа својата формула. Тој вели не се нервирајте за ништо, Ако наидете на потешкотии и ма решение тогаш е супер, а сешто треба да направите е да смислите како најлесно да решите нешто.
Вели пронајдете ја својата страст и она што ве движи во животот, вежбајте среќен живот, со добрина, помагање.
Клучот е во тоа да посакувате добро на другите и секогаш да сочувствувате и помагате.