Седум знаци дека пиете премногу кафе
1. Прескокнување на срцето
Кофеинот е стимуланс кој делува на централниот нервен систем и може да ги забрза срцевите отчукувања. Луѓето кои внесуваат премногу кофеин...
12 производи со најмногу пестициди
Пестицидите се употребуваат за да се заштитат производите од паразити и болести, но исто така, тие се штетни и за човековото здравје, па производите...
Кучињата во превенција на анксиозностa
Децата кои имаат домашни миленичиња имаат помал ризик за анксиозност, пишува стручното списание „Preventing Chronic Disease“.
Американските истражувачи од Басет Медицинскиот центар, своите наоди ги...
5 намирници за добар почеток на денот
Овесна каша
Содржи хранливи влакна, богата е со омега 3 масни киселини и содржи фолати и калиум. Најмногу хранливи влакна има во преполовените зрна (steek-cut),...
Грешки што ги правиме при појадокот, а влијаат врз нашето здравје и изглед
Идеалниот појадок се состои од намирници богати со протеини и прехрамбени влакна кои ни даваат енергија за почеток на работниот ден.
Избегнуваме протеини
Кремасто кафе и...
Здравствените придобивки oд пиењето чаша солена вода наутро
Ставете само една лажичка морска сол во чаша млака вода и овој пијалак пијте го недела дена, а потоа паузирајте исто толку време со цел да...