Ако не сакате да бидете болни прифатете ги советите од бразилската докторска легенда Драузио Варела. Мудроста на прочуениот бразилски доктор се содржи во овие 7 прекрасни совети:
… БАРАЈТЕ РЕШЕНИЈА!
Секој човек, кој негува негативизам во мислите станува нападнат од нови проблеми и не им бара решение. Овој тип на луѓе се под влијание на околностите, песимизамот и желбите. Сетете се дека наместо да се жалите за мракот наоколу е подобро да запалите чкорче кибрит. На пр. пчелата е толку мала, но сепак произведува едно од најкорисните и најслатките работи на земјата. Секоја негативна мисла со себе води негативна енергија која што од своја страна се трансформира во болест! Ние сме тоа што мислиме!
… ПРЕЗЕМАЈТЕ РЕШЕНИЈА!
Длабоко во себе секој нерешителен маж или жена остава немир, грижи и сомнежи. Агресиите, грижите и проблемите се акумулираат од човечката нерешителност. Секој ја пишува својата животна историја со своите решенија. A дa преземете eднo peшeниe значи да се здобиете вредности со кои добивате предимства да изгубите други. Луѓето кои се нерешителни, често имаат појава на нервни проблеми, проблеми со кожата и со стомакот.
… НЕ БИДЕТЕ ТАЖНИ!
Долгиот живот доаѓа од смеата, среќата, добриот хумор и одморот. Овие состојби на духот влијаат на нашето здравје. Секој човек, кој е среќен е надарен до го подобрува местото во кое живее. знајте дека од рацете на докторот не спасува добриот хумор, а среќата е терапија и здравје!
… НЕ ЖИВЕЈТЕ ЗА ДРУГИТЕ!
Не го кријте тоа што сте, не се преправајте, не позирајте и не создавајте претстава за себе дека сте добро, ако не сте. Вие акумулирате тон на тага во себе доколку сакате по секоја цена да бидете во очите на другите безгрижни и совршени! Зар сакте да им изгледате како бронзена статуа со глинени крилја? Нема ништо попогубно за човечкото здравје од тоа да живеете зад маски, фасади и живот за другите. Не се преправајте во прекрасни луѓе со куси корени, зошто животот може да ве одведе во болница, во аптека, а болката ќе ви биде постојан сопатник.
… ПРИФАТЕТЕ СЕ ОНАКВИ КАКВИ ШТО СТЕ!
Отсуството на самоувереност и одбивањето да ја прифатите реалноста ги оттуѓува луѓето. Основата на здравиот живот е да сме едно со себе си, да се прифатиме онакви какви што сме. Ако не го прифатите тоа, ризикувате да станете деструктивни, завидливи…Прифаќајте критики и прифатете дека сте прифатени. знајте дека тоа е терапија, мудрост и здрав разум.
… ИСКАЖУВАЈТЕ ГИ СВОИТЕ ЧУВСТВА!
Не ги потиснувајте чувствата и емоциите бидејќи во спротивно ќе си навлечете болести. Потискањето на чувствата со текот на времето доведува до рак. Одлучна терапија и силен лек се зборувањето, дијалогот, мислите!
… ВЕРУВАЈТЕ!
Човекот не може да создаде стабилно пријателство ако не комуницира, ако не с едоверува, ако не создава стабилни и длабоки врски. Недовербата е недостаток на вера во Бог и во вас самите. Брз верба неможете да опстанете без оглед каков и да е самиот однос.
Тоа се едноставните но бесценети правила за исполнет живот на д-p Дpayзиo Bapeлa. Тој e пoпyлаpeн пpeпoдaвaтeл пo oнĸoлoгија и имyнoлoгија, poдeн во бpaзилcĸиот град Cao Πayлo. На 73 години, тој е нocитeл нa Hoбeлoвa нaгpaдa зa мeдицинa за 2010 год.