Многу луѓе веруваат дека пиењето чаша вода со лимон на празен стомак наутро ги отстранува токсините од телото, го подобрува варењето, состојбата на кожата, го подобрува имунитетот.
Сепак, како што рече експертот, повеќето од наведените лековити својства не само што се претерани, туку главно се лажни.
Ако зборуваме за способноста на пијалокот да ги отстранува токсините, важно е да се разбере дека процесот на детоксикација на телото зависи од функционирањето на црниот дроб и бубрезите, а не од употребата на одредени видови храна и исхраната, изјави Санчез.
Тој додаде дека обичната вода со лимон, исто така, не може да го подобри функционирањето на имунолошкиот систем или да спречи рак.
Покрај тоа, нутриционистот рече дека пијалокот може да биде штетен, на пример, да доведе до ерозија на забната глеѓ. Затоа, не се препорачува.
Сепак, водата со лимон може да се гледа како помалку штетна алтернатива на газираните сокови и другите зашеќерени газирани сокови, вели докторот. Сепак, не вреди да се чека пијалокот да помогне во решавањето на сите здравствени проблеми.
Аитор Санчез, нутриционист: „Ако мислите дека се чувствувате подобро ако пиете вода со лимон, тоа е веројатно затоа што едноставно сте напуштиле или смениле некоја навика што предизвикува непријатност.
Можеби се чувствувате подобро затоа што престанавте да јадете слатки за појадок? Или вашето варење е подобрено затоа што варењето на вода со лимон не бара многу напор на дигестивниот систем? „
